(Bảo đảm chưa biết) 9 loại Vitamin C trong skincare – Cách sử dụng để xóa thâm, chống lão hóa và trị mụn

Bài viết này sẽ cho bạn biết mọi thứ về Vitamin C trong skincare!

Nỗi lo mụn vừa qua đi, ngay lập tức sự ám ảnh về mối nguy hại khác lại tới: sẹo thâm!

Tuy không gây đau đớn như mụn, nhưng về khả năng làm xấu khổ chủ thì mụn và sẹo thâm đúng là một 9 một 10.

Về sẹo thâm mụn, mình đã viết một bài chi tiết về nó rồi.

Bạn có biết:

Còn riêng trong bài viết này, mình muốn đi thật sâu vào Vitamin C trong skincare – loại vitamin thần kì dùng để đặc trị mụn trứng cá và sẹo. Đây là một thành phần cực kỳ cực kỳ quan trọng xuất hiện trong hầu hết liệu trình skincare.

Vitamin C quan trọng thế nào đối với skincare?

thực phẩm chứa vitamin c
Cam là thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất

Quá quan trọng đi chứ, có thể nói là một chất không-thể-thiếu cho làn của và sức khỏe của chúng ta. Để bổ sung Vitamin C cho cơ thể nhằm trị mụn và thâm, chúng ta thường có hai cách làm: thông qua thực phẩm hoặc các chất hóa học.

  • Kháng viêm và phù nề: tên khoa học của Vitamin C là Ascorbic acid – được đặt tên dựa theo khả năng trị bệnh scurvy. Đây là một loại bệnh rất rất đáng sợ, nó khiến người mắc phải chảy máu nướu răng liên tục, khó lành vết thương và làm da bị thâm. Nguyên nhân là do thiếu hụt Vitamin C. Những người thay hút thuốc lá là những người dễ bị mắc căn bệnh scurvy nhất, do trong thuốc lá có thành phần làm giảm nồng độ Vitamin C trong cơ thể.
  • Chống lão hóa: Vitamin C là một công cụ đắc lực giúp thúc đẩy collagen và eslatin phát triển trong cơ thể; ngoài ra còn làm trung hòa gốc tự do (free radicals) – thứ làm cho con người già đi theo thời gian.
  • Chống oxy hóa: Vitamin C có khả năng tái tạo Vitamin E – loại vitamin chống oxy hóa rất mạnh (antioxidant).
  • Tái tạo da, trị thâm, liền sẹo: Vitamin C tan trong nước sẽ thấm sâu đến tận lớp đáy của da – nơi chứa melanin – và vô hiệu hóa các yếu tố làm tăng sinh melanin (nếu bạn chưa biết thì melanin chính là yếu tố quyết định màu sắc của da đó).

Đấy, rất nhiều công dụng phải không nào? Tuy nhiên, không phải loại Vitamin C nào cũng có chức năng và cách sử dụng như nhau. Mình sẽ giải thích chi tiết ngay sau đây.

Vitamin C dạng hòa tan trong chất béo:

Còn có tên gọi là Vitamin C Ester.

Vitamin C Ester hiện nay đã xuất hiện phổ biến trong một số hãng dược mỹ phẩm, trong khi trước kia hầu hết mọi người đều sử dụng Vitamin dạng hòa tan trong nước.

Lí do khiến Vitamin C Ester ngày càng phổ biến là do nó có thể hòa tan rất tốt trong chất béo và dầu, nên dễ dàng thẩm thấu vào da và rất phù hợp đối với những người có làn da dầu.

Chính vì hòa tan được trong dầu nên việc sử dụng Vitamin C Ester không cần quan trọng độ pH, có thể dùng ngay được với sản phẩm dưỡng ẩm mà không cần phải chờ quá lâu.

Ngoài ra, Vitamin C Ester còn có tính ổn định cao hơn dạng hòa tan trong nước, nên chống lại được oxy hóa và rất dễ bảo quản.

Dưới đây là những loại Vitamin C hòa tan trong chất béo:

Ascorbyl Palmitate (AA-PAL hay ascorbic-6-palmitate acid)

ascorbyl-palminate
Công thức hóa học của ascorbyl-palminate

Là dạng Vitamin C Ester được kết hợp giữa L-ascorbic acid và palmitic acid – một dạng axit béo được chiết xuất từ dầu cọ. Chính vì thế nên Ascorbyl Palmitate dễ dàng hòa tan trong môi trường dầu và chất béo.

Tác dụng chính của AA-PAL chính là chống oxy hóa, chống cháy nắng, trì hoãn sự xuất hiện của các khối u da và làm giảm nếp nhăn do tia cực tím.

AA-PAL không gây kích ứng da nên rất phù hợp với những làn da nhạy cảm.

Theo nghiên cứu của Trung tâm công nghệ sinh học, mặc dù AA-PAL có chứa đặc tính chống oxy hóa, tuy nhiên, việc sử dụng AA-PAL nếu đi ra ngoài có thể làm da bị tổn thương bởi tia cực tím.

Cách dùng: nên sử dụng vào buổi tối và kết hợp với kem chống nắng khi ra ngoài.

Sản phẩm tham khảo:

  • Avant Pro-Intense Hyaluronic Acid Illuminating Day Cream.
  • Christian Breton Liftox Anti-Wrinkle Eye Serum.
  • Marie Veronique Vitamins C, E + Ferulic Serum.
  • Acnes C10

Sodium Ascorbyl Palmitate (SAP):

So với AA-PAL, SAP ổn định và hiệu quả hơn do là người sinh sau đẻ muộn.

SAP có khả năng chống oxy hóa rất mạnh, được cắt bởi các enzyme trong da để giải phóng axit ascorbic giúp bảo vệ các tế bào chống lại các gốc tự do (free radicals).

Do bản chất là một Vitamin C Ester, SAP còn có khả năng thẩm thấu không thua kém gì AA-PAL, có thể dễ dàng đi sau vào màng lipid của da. Chính vì điều này nên khi sử dụng SAP, mọi người cũng không cần đợi quá lâu khi thực hiện bước tiếp theo trong quá trình dưỡng da, cứ xài SAP xong rồi thì dùng tiếp sản phẩm khác đè lên thôi.

Cách dùng: có thể sử dụng được cả buổi tối và buổi sáng. Tuy nhiên cũng giống như AA-PAL, nên thoa thêm kem chống nắng khi ra ngoài vào buổi sáng.

Một số sản phẩm có chứa SAP khá tốt mà mình biết:

  • Obagi C Rx Exfoliating Day Lotion dưỡng da ban ngày 57ml.
  • Now Foods, Ascorbyl Palmitate, 500 mg, 100 Veg Capsules.

Tetrahexyldecyl ascorbate:

Tetrahexyldecyl ascorbate
Công thức hóa học của Tetrahexyldecyl ascorbate

Tetrahexyldecyl ascorbate cũng là một loại Vitamin C tương tự như 2 loại vitamin ở trên. Tuy nhiên chất này ít được dùng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm do chưa được kiểm chứng nhiều về kết quả trong skincare.

Gợi ý cho bạn:

Vitamin C dạng hòa tan trong nước:

Đây là dạng Vitamin C phổ biến nhất hiện nay. Có rất nhiều nghiên cứu khoa học đưa ra kết quả giống nhau về sự hiệu quả của Vitamin C hòa tan trong nước trong việc trung hòa gốc tự do,thông qua tài trợ electron bị thiếu hụt từ radical xảy ra do tác động tiêu cực của tia cực tím.

Vitamin C hòa tan trong nước sẽ phát huy tác dụng lớn nhất khi dùng chung với Vitamin E và kem chống nắng vào ban ngày.

Chính vì phổ biến hơn, nên Vitamin C hòa tan trong nước có tận… 6 loại.

L-Ascorbic acid:

L-ascorbic acid
Công thức hóa học của L-ascorbic acid

L-ascorbic acid là dạng Vitamin C hòa tan trong nước phổ biến nhất và mạnh nhất hiện nay do không cần phải chuyển hóa sang ascorbic acid khi thoa lên da.

Điều đặc biệt nhất của L-ascorbic mà các loại Vitamin C khác không có chính là L-ascorbic có thể tăng hàm lượng mô da, thúc đẩy nhanh hơn quá trình tăng sinh collagen trong da.

L-ascorbic có tác dụng làm sáng da, đồng màu da, làm mờ vết nám và thâm tốt nhất trong số các loại Vitamin C hòa tan trong nước. Nhưng đồng thời L-ascorbic cũng là thành phần ít ổn định nhất và dễ oxy hóa nhất khi gặp điều kiện thời tiết, môi trường không thuận lợi. Ngoài ra, đây cũng là loại Vitamin C dễ gây kích ứng nhất do sự mạnh mẽ của nó.

Nồng độ sử dụng nên là 5 – 15%; độ pH khuyên dùng: 3 – 3.5. Nếu nồng độ sử dụng cao hơn 15% (20% đối với da bình thường) và độ pH thấp hơn 3 hoặc cao hơn 3.5, da sẽ rất dễ bị kích ứng.

Khi mới bắt đầu sử dụng L-ascorbic, mọi người nên đi từ 5% để da quen dần (ít nhất cũng sau 3 – 7 ngày sử dụng) và sau đó mới tăng dần nồng độ lên.

Cách dùng: Khi áp dụng L-ascorbic vào quy trình chăm sóc da, bạn nên thoa nó lên da đầu tiên, sau đó đợi khoảng 20p cho độ pH được cân bằng rồi mới thực hiện bước tiếp theo.

Một số sản phẩm chứa L-ascorbic rất tốt hiện nay:

  • Vari: Hope 8 days Pure Vitamin C Ampoule Plus 15ml 13.5%
  • Vitamin C Paula’s Choice Resist C15 Super Booster (20ml) 15%
  • Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop (35ml) 5%
  • Serum Obagi Vitamin C 10%

Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)

MAP cũng là một dẫn xuất có khả năng hòa tan trong nước tới 15% giống L-ascorbic.

Về công dụng, MAP hiệu quả nhất trong việc điều trị nám và thâm nhờ vào khả năng tăng sinh collagen và eslatin.

Điểm khác biệt của MAP so với L-ascorbic là MAP cần chuyển hóa sang ascorbic acid nên tác dụng sẽ chậm hơn L-ascorbic. Nhưng bù lại, MAP ổn định hơn và ít bị kích ứng hơn so với L-ascorbic do nồng độ acid không quá đậm đặc.

MAP hiệu quả nhất khi sử dụng với đồng độ pH trong khoảng 6 – 7, và từ 3 – 15%. Chính vì vậy, khi sử dụng MAP, mọi người cũng không cần chờ lâu như L-ascorbic, và MAP cũng tồn tại lâu hơn trên da.

Cách dùng: do cùng cấu tạo như L-ascorbic nên MAP cũng cần phải kết hợp với Vitamin E và kem chống nắng nếu ra ngoài vào buổi sáng.

Vài product có chứa MAP cho mọi người tham khảo:

  • The Ordinary Magnesium Ascorbyl Phosphate 30ml 10%.
  • Obagi Professional C Peptide Complex.
  • Serum Turmeric +C Enlighten của Andalou.

Ascorbyl Glucoside (AA-2G)

Cấu tạo của AA-2G ngoài việc là một dẫn xuất của Vitamin C, nó còn được kết hợp với một phân tử glucose – một loại đường (tinh bột) có tên monosaccharide. Chính vì điều này nên AA-2G có cấu trúc hóa học ổn định và bền vững hơn so với 2 loại Vitamin C kể trên.

Nồng độ sử dụng khuyên dùng từ 0,5 – 2%; độ pH trong khoảng 5 – 7.

Khi sử dụng lên da, ascorbyl glucoside sẽ phân tách thành L-ascorbic acid và glucose thông qua một loại enzym có tên là alpha-glucosidase.

Công dụng của AA-2G là chống oxy hóa và làm trắng da, mang lại một làn da khỏe mạnh cho người sử dụng. Ngoài ra, dẫn xuất AA2G từ Artistry ideal Radiance giúp ức chế Tyrrosinase- enzym chính tác động đến sự tăng trưởng của melanin.

Sản phẩm skincare có chứa AA-2G:

  • SHO Vita. AA2G REAL VITA AA2G AMPOULE.
  • Vitamin C Balance Active Formula Active Formula 30ml.
  • The Ordinary Magnesium Ascorbyl Phosphate 10% 30ml.
  • Obagi Professional C Serum 15%.

Sodium Ascorbyl Phosphate

Dẫn xuất này hoàn toàn khác với Sodium Ascorbyl Palmitate – một Vitamin C Ester mà chúng ta đã đề cập ở trên.

Sodium Ascorbyl Phosphate là sự kết hợp với L-ascorbic acid và monophosphate – còn được gọi là axit 5′-adenylic – do đó chứa muối phosphorylated sodium rất bền vững và ổn định.

Ổn định là thế, nhưng độ hiệu quả của Vitamin C Sodium Ascorbyl Phosphate trong việc làm sáng da, trị thâm và chống oxy hóa yếu hơn rất nhiều so với AA-2G và MAP. Bù lại, do trong cấu tạo hóa học có muối, Sodium Ascorbyl Phosphate tồn tại trên da lâu hơn những Vitamin C khác.

Sản phẩm tương ứng:

  • OZ Naturals Vitamin C Facial Serum 30ml.
  • Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum, 8 Actives, 1.02 fl oz (30 ml).

Ascorbyl Glucosamine

Ascorbyl Glucosamine có cấu tạo từ dần xuất Vitamin C kết hợp với glucosamine – một loại đường amin.

Tác dụng của Ascorbyl Glucosamine là làm sáng da, chống oxy hóa và trị nám vì có khả năng ức chế sự tăng sinh melanin trong cơ thể.

Nồng độ khuyên dùng của Ascorbyl Gluscosamine trong khoảng 5 – 7%. Tuy có sự ổn định rất tốt nhưng nếu so về độ hiệu quả, Ascorbyl Gluscosamine chỉ nằm ở nhóm cuối.

Sản phẩm có chứa Vitamin C Ascorbyl Glucosamine:

  • Alba Botanica Even Advanced Sea Lipids Daily Cream.
  • Clinique Smart Custom-Repair Serum.
  • The Ordinary Ascorbyl Glucoside 12% Solution.

Ascorbic acid Polypeptide

Có rất ít nghiên cứu về loại Vitamin C trị nám da và mụn này.

Ascorbic acid Polypeptide là một dẫn xuất Vitamin C tan trong nước, rất ổn định và do đó người dùng dùng không cần quan tâm đến độ pH khi dùng, có thể áp dụng bước tiếp theo trong liệu trình skincare ngay lập tức.

Vậy là mình đã giới thiệu xong cho mọi người toàn bộ những Vitamin C hiện đang có trên thị trường. Tùy thuộc vào nhu cầu của bản thân, mọi người hãy chọn cho mình một dẫn xuất Vitamin C thật phù hợp nhé.

Chúc mọi người mãi xinh!