Mụn đầu đen: 10 phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà cực đơn giản

 

“Sao mặt mình nổi mụn đầu đen hoài không hết vậy trời?”

Nếu bạn đã và đang than thở câu nói trên mỗi ngày, mình có tin buồn và tin vui cho bạn đây.

Tin buồn là: mụn đầu đen rất khó để trị dứt điểm.

Còn tin vui là: bạn đã đến đúng nơi giúp bạn biến khó thành dễ rồi đó!

Tin tưởng tụi mình chứ? Vậy mình cùng tìm hiểu cách trị mụn nào!

Mục lục hiện

Vậy mụn đầu đen là gì?

mụn đầu đen

Trước tiên, cùng mình “mổ xẻ” em nó nhé.

Tổng quan về mụn đầu đen

Mụn đầu đen (blackhead acne) thuộc một nhánh của mụn trứng cá (acne vulgaris).

Nó có nhân mụn mở (open comdones), trái ngược với mụn đầu trắng ẩn (whitehead acne) có nhân mụn đóng (closed comdones).

Các vị trí hay xuất hiện mụn đầu đen gồm: mũi (nhiều nhất), vùng trán, lưng, ngực, cổ… tóm lại là những nơi có nhiều nang lông.

Mụn đầu đen xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì vì lúc này hormone trong cơ thể chúng ta bắt đầu thay đổi. Cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất nhờn hơn.

Kích thước của mụn đầu đen rất nhỏ, chỉ là một chấm đen xuất hiện trên da.

Mụn không gây đau nhức, viêm như các mụn nang hay mụn bọc.

Bạn có biết:

Cơ chế hình thành mụn đầu đen

Cấu tạo mụn đầu đen
Soi kính hiển vi mụn đầu đen

Khi tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều chất nhờn hoặc quá nhiều nốt sừng được sinh ra, chúng sẽ bắt đầu làm đầy nang lông, hình thành nhân mụn.

Lúc này, nếu nang lông vẫn còn thông với bề mặt da, nhân mụn sẽ trồi lên (nhân mụn mở). Nguyên nhân khiến mụn đầu đen có màu đen là do melanin ở trong nốt sừng bị oxized hóa, nên khi tiếp xúc với không khí sẽ chuyển sang màu đen.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

Nguyên nhân thì nhiều vô số kể. Take A Look sẽ liệt kê những nguyên nhân phổ biến. Bạn hãy tham khảo và tránh xa chúng ra nhé!

  • Tuổi dậy thì: khi bước vào độ tuổi này, nồng độ hormone trong cơ thể sẽ tăng đột biến. Dẫn đến tình trạng cơ thể tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Cụ thể ở đây là hormone sinh dục ở nam (androgen) và nội tiết tố kinh nguyệt ở nữ.
  • Việc mang thaisử dụng thuốc tránh thai cũng hình thành mụn đầu đen ở phụ nữ. Vì lúc này hormone nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi, dẫn đến sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn.
  • Thường xuyên mặc trang phục kín và không được vệ sinh sạch sẽ sẽ khiến vi khuẩn, bụi làm nghẽn các lỗ chân lông, góp phần gây ra mụn.
  • Ăn uống không lành mạnh: quá nhiều đồ cay, nóng, dầu mỡ. Hoặc sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… Những thực phẩm này đều có chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol xấu trong máu.
đồ ăn cay nóng
  • Môi trường với độ ẩm cao, nóng bức sẽ làm cơ thể tiết ra nhiều nhờn hơn.
  • Cạo lông thường xuyên. Việc này sẽ vô tình làm mở các lỗ chân lông, tạo cơ hội cho vi khuẩn, bụi bám vào bề mặt da.
  • Ngoài ra còn do căng thẳng, sức khỏe kém hay mắc phải bệnh buồng trứng đa nang (PCOS) và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
  • Không uống đủ nước. Uống quá ít nước sẽ làm cơ thể tích tụ độc tố, và chắc mọi người cũng biết chất độc sẽ xuất hiện ở đâu rồi đấy.
  • Tự ý sử dụng các loại thuốc chứa steroid, lithium, corticoid… đây điều là những loại thuốc tác động đến hormone trong cơ thế, góp phần gia tăng sự sản sinh bã nhờn.
  • Giữ vệ sinh kém không trực tiếp làm chúng ta nổi mụn đầu đen. Tuy nhiên, dùng tay cọ sát, nặn, sờ vào da liên tục sẽ làm chúng ta nổi mụn đấy.

Đến đây thì chúng ta đã nắm được sơ bộ thông tin về mụn đầu đen rồi đấy!

Các sai lầm trong việc điều trị mụn đầu đen:

Sai lầm 1: Se khít lỗ chân lông nhưng không làm sạch sâu

Nếu không làm sạch sâu bên trong nang lông, thì bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn cũng như các lớp sứng vẫn còn tồn tại bên trong. Lúc này khi chúng ta dùng sản phẩm làm se khít lỗ chân lông lại, các chất này sẽ không thoát ra được bên ngoài da. Dẫn đến tình trạng mụn đầu đen tiếp tục được hình thành.

=> Cách giải quyết: Làm sạch da mặt thật kỹ bằng nước ấm hoặc các sản phẩm chất lượng.

Sai lầm 2: Nặn mụn đầu đen sai cách

  • Nặn mụn nhưng nhân mụn vẫn còn bên trong.
  • Nặn mụn khi chưa tẩy tế bào chết thường xuyên.
  • Nặn mụn khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ.
Nặn mụn đầu đen
Nặn mụn bằng tay là phương pháp rất sai đó nha

Đây là 3 sai lầm khi nặn mụn thường thấy nhất của chúng ta đó.

=> Cách giải quyết: Nên vệ sinh sạch sẽ vùng da và tay (hoặc dụng cụ) trước khi nặn mụn. Hoặc đến các viện thẩm mỹ uy tín để nhờ chuyên gia xử lý.

Sai lầm 3: Không tẩy tế bào chết đúng cách

Bạn nghĩ thường xuyên tẩy tế bào chết, 1 tuần 5 – 6 lần là sẽ trị dứt điểm được mụn đầu đen?

Lầm to! Làm vậy chỉ khiến da kích ứng và tiết bã nhờn nhiều hơn thôi.

Số lần tẩy tế bào chết chỉ nên dao động từ 1 – 2 lần một tuần.

=> Cách giải quyết: Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần một tuần và tẩy thường xuyên, không nghỉ giữa chừng.

Sai lầm 4: Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho da. Nước quá nóng sẽ làm hại da, bào mòn da và giản nỡ lỗ chân lông quá mức. Còn quá lạnh thì dễ làm da bị kích ứng, từ đó da sẽ tiết chất nhờn nhiều hơn.

Sử dụng nước ấm với nhiệt đồ từ 30 – 33 độ là hợp lý nhất.

=> Cách giải quyết: Đo nhiệt độ của nước trước khi tiến hành rửa mặt. Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi ngủ.

Sai lầm 5: Không dưỡng ẩm cho da

Đây là sai lầm phổ biến nhất mà 70% người bị mụn thường mắc phải.

Nhiều người quan niệm rằng dưỡng ẩm sẽ làm cho da nhờn và dễ sinh mụn hơn. Sai!

Dưỡng ẩm ngược lại giúp bã nhờn tiết ra ít hơn, da sạch hơn.

=> Cách giải quyết: Tập trung dưỡng ẩm cho da nhiều hơn.

dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da là một bước cực kì quan trọng cho da

Sai lầm 6: Tập trung sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là thành phần có trong các sản phẩm trị mụn. Chất này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng, viêm và dùng để điều trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, mụn đầu đen không phải là mụn viêm và vi khuẩn không phải là nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen. Thế nên sử dụng benzoyl peroxide không có nhiều tác dụng trong trường hợp này.

Nên và không nên ăn gì để trị mụn đầu đen?

Ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng quyết định mụn đầu đen có xuất hiện trên mặt chúng ta hay không. Hãy để Take A Look liệt kê danh sách những món nên ăn và cần tránh nhé!

Thực phẩm nên ăn:

  • Khoai tây: Khoai tây có tác dụng làm giảm bã nhờn được tiết ra trên toàn bộ khuôn mặt.
  • Đậu phụ: Đậu phụ có tác dụng se khít lỗ chân lông. Lỗ chân lông càng nhỏ, lượng bã nhờn tiết ra càng ít.
  • Các loại đậu: Có chức năng cân bằng lượng dầu trên cơ thể.
  • Các loại trái cây như: đào, cà rốt, táo, chanh và dâu đều có tác dụng tiết chế bã nhờn.
ngũ cốc
Ăn các loại hạt như hạt điều, óc chó, hạnh nhân trị mụn rất tốt

Thực phẩm không nên ăn:

  • Tinh bột và thức uống có ga: Những thực phẩm này sẽ kích hoạt hormone sản sinh ra nhiều bã nhờn hơn.
  • Thực phẩm cay nóng và dầu mỡ: Đây điều là những món ăn có chất béo bão hòa cao, và tất nhiên chúng đều không tốt cho cơ thể (mặc dù rất ngon…).

Giờ thì chúng ta cùng tìm hiểu bước cuối cùng nhưng cũng là quan trọng nhất về mụn đầu đen nào!

Cách trị mụn đầu đen ở mũi và trán tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Phương pháp trị mụn đầu đen thì nhiều vô số kể. Hãy cùng Take A Look điểm qua những cách trị mụn phổ biến và hiệu quả nhất nha.

Bằng kem đánh răng:

Công dụng:

  • Trong kem đánh răng có chất sodium pyrophosphate. Đây là chất giúp loại bỏ vi khuẩn gây nên mụn. Ngoài ra banking soda trong kem đánh răng còn giúp điều tiết bã nhờn rất tốt.

Lưu ý:

  • Nên chọn loại kem đánh răng thường (hoặc bạc hà), không phải dạng gel. Chỉ chọn kem đánh răng truyền thống, không phải những loại làm sạch răng hay dành cho răng nhạy cảm. Vì những loại kem đánh răng này sẽ có nhiều hóa chất làm hại da.
  • Một số người bị dị ứng với kem đánh răng. Cho nên bạn cần phải test trước phương pháp này ở một vùng da nhỏ.

Tác hại:

  • Chỉ nên dùng kem đánh răng trong 1 – 2 lần/tuần. Dùng quá nhiều sẽ bị làm mòn da, hư da.

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa mặt bằng nước ấm.
  • Bước 2: Thoa một lớp mỏng kem đánh răng lên vùng da bị mụn. Có thể dùng tay hoặc dùng khăn mỏng.
  • Bước 3: Đợi kem đánh răng khô hoàn toàn.
  • Bước 4: Massage nhẹ lên vùng da bị mụn để đẩy mụn đầu đen đi.
  • Bước 5: Rửa mặt và làm khô nước trên da.

Tip: 

  • Bạn có thể thêm một ít muối vào kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1 để tăng thêm hiệu quả.

Dẫn chứng từ chuyên gia:

Trích dẫn

“Toothpaste contains certain ingredients — baking soda, hydrogen peroxide, alcohol, menthol, essential oils, triclosan — that cause pimples to dry out”. But there are no ingredients in toothpaste that make this method more effective than conventional treatments.”

Tạm dịch:

Kem đánh răng chứa các thành phần như: baking soda, hydrogen peroxide, alcohol, menthol, essential oils, triclosan – đây là những thanah2 phần làm mụn bị khô, giúp chúng ta dễ lấy nhân mụn ra hơn.

Tuy nhiên, các thành phần trong kem đánh răng cũng không làm phương pháp này hiệu quả hơn phương pháp điều trị mụn truyền thống Toothpaste To Dry Out Pimples? Top Derms Clear Up This Home Remedy, 23/10/2012" data-toggle="popover" data-container="body" data-placement="bottom">[1] .

Bằng mật ong:

trị mụn bằng mật ong
Mật ong là một trong những chất trị mụn tốt nhất

Công dụng:

  • Mật ong có khả năng khử trùng, chống oxy hóa, dưỡng ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra mật long còn làm da sạch và trắng hơn.

Lưu ý:

  • Một số người có thể bị dị ứng với mật ong. Để an toàn, bạn có thể thoa mật ông lên một vùng da nhỏ trên mặt trước để kiểm tra. Thường thì sau 1 – 2 lần sử dụng chúng ta sẽ bị da có bị kích ứng hay không.

Cách làm:

  • Thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm thật kĩ.

Dẫn chứng khoa học:

Tác dụng của mật ong:

Honey works differently from antibiotics, which attack the bacteria’s cell wall or inhibit intracellular metabolic pathways. Honey is hygroscopic, meaning it draws moisture out of the environment and thus dehydrates bacteria. Its sugar content is also high enough to hinder the growth of microbes, but the sugar content alone is not the sole reason for honey’s antibacterial properties.

Tạm dịch: 

Mật ong sẽ tấn công thành tế bào của vi khuẩn và ức chế quá trình trao đổi chất nội bào. Mật ong đồng thời cũng hút chất ẩm ra khỏi vi khuẩn và làm nó mất nước. Hàm lượng đường trong mật ong cao nên cũng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Honey for Wound Care, 01/07/2008" data-toggle="popover" data-container="body" data-placement="bottom">[2] .

Bằng Baking Soda:

baking-soda
Sử dụng baking soda để trị mụn là một con dao hai lưỡi

Công dụng:

  • Nhờ có tính kiếm Giảm mụn, giảm đau và chống viêm cho vùng da bị mụn. Baking soda cũng có khả năng kháng khuẩn nhẹ nên dùng để làm sạch lỗ chân lông, diệt vi khuẩn rất tốt. (Độ ph của Baking Soda là 9)

Lưu ý:

  • Baking soda không phù hợp với da nhạy cảm, da khô. Chỉ nên sử dụng baking soda 1 tuần 1 – 2 lần và kết hợp với những thành phần khác như nước, mặt nạ… Vì độ ph cao nên Baking soda có thể làm da bạn rất khô, dẫn đến dễ bị kích ứng da => làm mụn nổi nhiều hơn do da tiết nhiều nhờn hơn.

Cách làm:

  • Pha baking soda với nước theo tỉ lệ 1:1. Sau đó khuấy đều rồi đắp lên vùng da có mụn. Sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dẫn chứng khoa học:

The skin has a natural pH level of between 4.5 and 5.5, meaning it is acidic. Remaining within this range means the skin can continue to produce healthy oils that keep it moisturized and protected against bacteria and pollution.

Baking soda has a pH level of 9, meaning it is alkaline and can do more harm to the skin than good. Baking powder can affect the skin’s pH level, stripping it of healthful oils and causing some unpleasant side effects.

Tạm dịch:

Da của chúng ta có độ ph tự nhiên từ 4.5 đến 5.5, nghĩa là có tính axit. Với độ ph trong khoảng này, da có thể tiếp tục sản xuất dầu để giữ ẩm và bảo vệ da khỏi vi khuẩn cũng như bụi bẩn.

Baking soda có độ ph là 9, có tính kiềm và nó có thể làm tổn hại đến da. Làm loại bỏ nhờn lành mạnh từ da và gây ra một số tác dụng phụ khác.

Bằng trứng gà:

Công dụng:

  • Duy trì độ ẩm, chống oxy hóa nhờ vào thành phần Protein, Collagen, Vitamin A, Vitamin nhóm B có trong trứng gà.
  • Tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch da nhờ vào emzym lysozyme.

Lưu ý:

  • Chỉ sử dụng lòng trắng trứng gà vì đây là nơi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da nhất. Loại bỏ lòng đỏ vì nó chứa nhiều Cholesterol.

Cách làm:

  • Tách lòng trắng trứng gà và đổ lên bát. Khuấy đều lòng trắng trứng lên rồi dùng một miếng vải mỏng thấm đều và thoa lên mặt. Sau 15 phút, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Trích dẫn từ chuyên gia:

“Egg whites have astringent and exfoliating properties. They’re also rich in protein, vitamins, and minerals, which can benefit the skin.This means overall brighter results. While it is mostly safe, you should be aware that raw egg can sometimes contain the bacteria salmonella”.

Tạm dịch:

Lòng trắng trứng có khả năng làm se và tẩy tế bào chết. Chúng cũng chứa nhiều vitamin, protein và khoáng chất có lợi cho da. Mặc dù phương pháp này khá an toàn, tuy nhiên bạn cũng cần cẩn thận vì trứng sống đôi khi có chứa vi khuẩn salmonella”.

Bằng mặt nạ chuyên dụng:

Hiện nay trên thị trường làm đẹp không thiếu những sản phẩm đặc trị mụn đầu đen.

Các loại kem, cream hoặc mask lột mụn đầu đen rất phổ biến, giá thành rẻ và hiệu quả rất cao.

Mọi người có thể tham khảo một số thương hiệu nổi tiếng như Biore, Innisfree…

Điều trị mụn đầu đen tận gốc bằng phương pháp khoa học:

Làm sạch da mặt với Salicylic acid:

Axit Salicylic BHAs là một loại axit gốc dầu. Chính vì thế nên loại axit này có thể dễ dàng thâm nhập lỗ chân lông, phá hủy các tế bào chết và dầu thừa – nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen.

Dùng các sữa rửa mặt tri mụn đầu đen có chứa salicylic acid để làm sạch da là cách ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen rất hiệu quả.

Thời gian sử dụng có thể là 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Nếu da nhạy cảm, có thể giảm xuống còn 1 lần/ngày.

Tẩy tế bào chết với AHAs và BHAs:

tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết đều đặn sẽ giúp làn da bạn sáng hơn

Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể nổi nhiều mụn hơn. Nhưng đó là khi da mặt bạn nổi mụn viêm. Còn nếu chỉ có mụn đầu đen, thì việc này hoàn toàn có thể nếu sử dụng đúng các sản phẩm trị mụn đầu đen.

Không nên dùng các thành phần tẩy rửa mạnh mà hãy sử dụng các sản phẩm có chứa glycolic acid (AHAs) và salicylic acid (BHAs).

Hai loại axit này sẽ loại bỏ lớp trên cùng của làn da (lớp sứng). Việc này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, sạch lỗ chân lông và làm cho da mềm mại hơn.

Gợi ý cho bạn:

Bôi Retinoid:

Retinoid là vitamin A – là một vitamin giúp da liên kết và hoạt động bình thường.

Retinoid khi bôi lên da có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, sạch da và làm mờ vết thâm. Retinoid còn có khả năng chống oxy hóa rất tốt và chống lão hóa.

Cách phòng ngừa mụn đầu đen hiệu quả:

Để ngăn ngừa mụn đầu đen, chúng ta cần loại bỏ dầu thừa khỏi lỗ chân lông, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và sạch sẽ. Cùng Take A Look điểm qua những cách chăm sóc da dưới đây để loại bỏ mụn đầu đen nha:

Dưỡng ẩm thường xuyên:

Chính xác rồi đó. Dưỡng ẩm là một bước cực kỳ cực kỳ quan trọng để làm làn da sạch sẽ, có sức sống và quan trọng hơn hết là ngăn chặn dư thừa dầu trên da mặt.

Rửa mặt thường xuyên:

Cụ thể nhất là 2 lần/ngày. Nhiều hơn hoặc ít hơn cũng không tốt. Sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa AHAs hoặc BHAs đều mang lại kết quả tốt.

Khi rửa mặt, chỉ nên dùng tay xoa nhẹ nhàng. Tránh chà xát quá mạnh tay sẽ dễ làm kích ứng da nhé!

Giữ vệ sinh sạch sẽ:

Tay, quần áo và tóc là những thứ bạn bắt buộc phải giữ vệ sinh sạch sẽ. Vì đây là những thứ dễ tác động đến da mặt nhất. Chúng sẽ làm da mặt chúng ta bám bụi và vô tình làm bít lỗ chân lông, gây ra mụn.

Không tự ý nặn mụn đầu đen:

Không thể nặn hết được nhân mụn đầu đen. Chúng ta chỉ có thể trị chúng tận gốc bằng các phương pháp kể trên.

Việc nặn mụn bằng tay hay dụng cụ chỉ là phương pháp tạm thời. Mụn đầu đen sẽ còn quay lại trừ khi bạn diệt chúng từ trong trứng.

Ngoài ra các phương pháp lưu truyền dân gian chưa được kiểm chứng đôi khi còn làm tình trạng da tồi tệ thêm. Nên tốt nhất là hãy tin vào các lời khuyên của chuyên gia.

Quá trình chăm sóc da khi bị mụn đầu đen:

Wesite về sức khỏe uy tín healthline đã đưa ra một quá trình chăm sóc da 7 ngày/tuần nhằm điều trị mụn đầu đen tại nhà tốt nhất. Hãy cùng tụi mình tham khảo nha.

Ngày 1:

  • Sữa rửa mặt nhẹ và dưỡng ẩm với thành phần SPF vào buổi sáng.
  • Kem dưỡng ẩm không dầu khi cần thiết trong ngày.
  • Sữa rửa mặt nhẹ vào ban đêm.
  • Bôi Retinoid trước khi đi ngủ.

Ngày 2:

  • Sữa rửa mặt nhẹ và dưỡng ẩm với thành phần SPF vào buổi sáng.
  • Tiếp tục dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày.
  • Sữa rửa mặt với 4% benzoyl peroxide hoặc 4% axit salicylic vào ban đêm.
  • Serum dưỡng da vào ban đêm.

Ngày 3:

  • Thực hiện lại các bước ở ngày 1.

Ngày 4:

  • Thực hiện lại các bước ở ngày 2.

Ngày 5:

  • Tiếp tục thực hiện lại các bước ở ngày 1.

Ngày 6:

  • Tiếp tục thực hiện lại các bước ở ngày 2.

Ngày 7:

  • Cuối cùng là thực hiện lại bước ở ngày đầu tiên. Sau đó tiếp tục quy trình lặp lại như trên.

Facts về mụn đầu đen có thể bạn chưa biết:

  • Mụn đầu đen có màu đen không phải do bụi, dơ hay vi khuẩn. Là do nhân mụn bị oxy hóa nên chuyển sang màu đen.
  • Nặn mụn đầu đen chỉ làm cho chúng trở nên tệ hơn (vì không diệt tận gốc nhân mụn trong lỗ chân lông).
  • Mụn đầu đen tuy không gây viêm, đau nhức, nhưng là loại mụn khó trị nhất.
  • Đôi khi mụn đầu đen không có màu đen. Chúng có thể có màu vàng.
  • Mụn đầu đen có thể biến thành mụn viêm nếu không được điều trị kịp thời.

Kết luận về mụn đầu đen:

Nếu bạn đọc đến đây thì mình tin chắc rằng bạn đã có đủ kiến thức để đối phó với lũ mụn đầu đen cứng đầu này rồi!

Mụn đầu đen không hề khó trị, nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ đúng nguyên tắc trị mụn.

Take A Look chúc bạn đánh tan lũ mụn đầu đen xấu xí và mau chóng lấy lại làn da xinh đẹp nhé!