Mụn ẩn và 3 thứ bạn cần phải biết để xóa sạch mụn ẩn dưới da


Mụn ẩn (mụn chìm) là loại mụn nằm hoàn toàn dưới lớp biểu bì da, gây ra biết bao rắc rối. Nắm vững những kiến thức về mụn ẩn giúp bạn thành công trong quá trình tránh xa loại mụn đáng ghét này.

Biểu hiện của mụn ẩn

mụn ẩn ở trán
Vị trí nổi mụn ẩn thường xuyên nhất là ở trán và vùng chữ T

Mụn ẩn bắt đầu với những nốt li ti dưới da, sau sẽ ngày càng to và gây viêm sưng, tụ mủ. Thông thường mụn ẩn sẽ mọc theo từng cụm và tiếp tục lan ra vùng da xung quanh nếu không có biện pháp kịp thời.

Vị trí của mụn ẩn thường xuyên xuất hiện nhất là ở vùng chữ T. Đặc biệt là mụn ẩn ở trán và má. Và ở mỗi vị trí mọc, mụn ẩn điều thể hiện những nguyên nhân gây mụn riêng biệt.

Trong các loại mụn trứng cá, mụn ẩn là một trong những loại khó trị và gây mất thẩm mỹ nhất.

Liên quan đến bài viết:

Nguyên nhân gây mụn ẩn

Nguyên nhân gây mụn đến từ yếu tố bên trong lẫn bên ngoài, từ khách quan đến chủ quan. Hãy điểm qua những nguyên nhân thường gặp dưới đây:

Ách tắc các tuyến bã nhờn

Như chúng ta biết, các tuyến dầu tạo ra sự đàn hồi cho da. Tuy nhiên thì chính nó cũng mang lại những rắc rối, chẳng hạn như mụn ẩn. Khi tuyến bã nhờn bị ách tắc, da đổ quá nhiều dầu gây bịt kín lỗ chân lông. Da mặt bị lấp kín, phần bã nhờn dư đọng không thể thoát ra ngoài. Về lâu dài gây ra các loại mụn, trong đó có mụn ẩn.

Rối loạn nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân gây mụn ẩn ở nhiều ở nữ là rối loạn nội tiết tố. Mụn xuất hiện do sự thay đổi trạng thái sinh lí của cơ thể như: hành kinh, mang thai, tiền mãn kinh…

Hơn nữa, stress nặng cũng gây rối loạn nội tiết, mất cân bằng sinh học của cơ thể. Từ đó dẫn đến việc rối loạn hệ thống kìm dầu, mất kiểm soát.  Từ đó tạo cơ hội cho các tác nhân gây mụn “nổi dậy”.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Thực phẩm cay nóng
Thực phẩm nhiều dầu mỡ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn

Một số người bị mụn ẩn dưới da lại đến từ con đường ăn uống. Chế độ ăn lành mạnh bao gồm rau xanh, chất xơ, giảm dầu mỡ nhưng người bị mụn do ăn uống thì ngược lại. Đa số họ ăn nhiều đồ ăn nhanh, chiên rán ngập trong dầu mỡ. Hơn nữa, sở thích ăn quá nhiều đồ cay nóng như ớt, tiêu, tỏi cũng là nguyên nhân dẫn đến nóng trong người.

Ít uống nước lọc và uống nhiều nước có ga cũng là điểm bất hợp lí trong ăn uống dẫn đến bị mụn. Khi cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước, tuyến bã dầu sẽ hoạt động càng mạnh gây bí tắc lỗ chân lông.

Có thể bạn sẽ thích:

Sinh hoạt không lành mạnh

Hiện nay, mụn ẩn xuất hiện ngày càng nhiều ở giới trẻ, nhất là độ tuổi từ 18 đến 26 tuổi. Một phần lí do bởi chế độ sinh hoạt không lành mạnh.

Việc lười tập thể dục thể thao, hay thức khuya,… làm cơ thể mất đi sự cân bằng. Như vậy, các cơ quan chức năng sẽ không đủ năng lượng và thời gian nghỉ ngơi.

Lạm dụng mỹ phẩm

Ngày nay việc sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc da mặt đã quá thịnh hành. Tuy nhiên, việc lạm dụng lại mang tới những hậu quả nặng nề, trong đó có mụn ẩn. Hơn nữa, thị trường mỹ phẩm đang rất rối loạn, vấn đề chất lượng không phải doanh nghiệp nào cũng đảm bảo.

Vì vậy, lạm dụng mỹ phẩm cũng như mỹ phẩm kém chất lượng sẽ gây các tác động xấu đến da.

Tác hại của mụn ẩn

Tuy mụn ẩn chìm sâu dưới lớp biểu bì, có vẻ vô hại. Nhưng hãy xem qua hai tác hại lớn nhất của nó để đánh giá chính xác hơn nhé.

Gây đau nhức, viêm sưng

Ban đầu, mụn ẩn chỉ là những đốm nhỏ li ti, chỉ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt. Nhưng nếu để lâu, mụn sẽ lan nhanh, phát triển to và gây đau nhức. Một số trường hợp nhân mụn phát triển cực đại, gây mảng cứng dưới da, đỏ và phát triển thành mụn bọc, mụn viêm. Nhiều trường hợp còn xuất hiện sốt do nhiễm viêm sưng và nhiễm trùng.

Mất thẩm mĩ

Mụn ẩn nói riêng và tất cả các loại mụn nói chung đều gây mất thẩm mĩ cho con người. Về lâu dài, mụn ẩn sau khi trị khỏi vẫn sẽ gây các vết thâm khó mờ. Nguy hiểm hơn, mụn ẩn là loại mụn xếp top đầu về việc để lại sẹo rỗ cho da mặt.

Riêng mụn ẩn còn làm khó khăn cho việc trang điểm, đánh nền bởi nền da lồi lõm. Từ việc mất thẩm mĩ sẽ dẫn đến thiếu sự tự tin cho con người.

Phòng ngừa và trị mụn ẩn bằng cách nào

Skincare, tẩy trang

Hầu hết những ai mới bước vào con đường skincare đều cho rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang. Điều này hoàn toàn không đúng.

Tẩy trang giúp lấy đi lớp bụi bặm, lớp bã nhờn bít lỗ chân lông, trả lại sự thông thoáng cho da mặt. Hơn nữa, tẩy trang còn là bước nền chuẩn bị để các hợp chất tiếp theo thẩm thấu nhanh vào da. Như vậy, có thể nói chú trọng skincare giúp chúng ta phòng ngừa mụn ẩn hiệu quả.

Thứ mà mọi người nên quan tâm nhất chính là thực hiện quy trình skincare như thế nào. Không chỉ hiểu đúng, mà còn phải làm đúng nữa. Có như vậy thì hiệu quả của việc trị mụn mới đạt mốc tối đa.

Ăn uống, sinh hoạt theo khoa học

Ngay từ bây giờ hãy thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Tăng cường các loại hoa quả, rau xanh, nhiều chất xơ và vitamin. Hạn chế tối đa sử dụng đường và chất béo bão hòa (mì cay, ớt, thức ăn dầu mỡ…). Cuối cùng là ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, đảo lộn đồng hồ sinh học tự nhiên.

Giữ gìn vệ sinh không gian sống, làm việc

Môi trường thiếu trong sạch, kém vệ sinh cũng là nguyên nhân gây mụn. Vì thế, hãy thường xuyên lau dọn không gian sống.

Đối với các vật dụng như chăn màn, gối, khăn lau mặt,…hãy thường xuyên thay từ 3-4 lần mỗi tuần. Khi giặt, chú ý giặt sạch bằng nước và hương liệu tự nhiên, tránh sử dụng chất tẩy quá nặng.

Sử dụng kem trị mụn

Hiện nay các dòng kem trị mụn ẩn có rất nhiều, và dễ dàng cải thiện tới tình trạng mụn ẩn. Sử dụng cream trị mụn ẩn mang điểm ưu điểm về tính tiện lợi cũng như có nhiều loại để lựa chọn.

Các bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm chứa AHA BHA – đây là hai chất dùng để đặc trị các loại mụn không viêm, mụn nhẹ rất tốt.

Gợi ý cho bạn:

Đắp mặt nạ chuyên trị mụn ẩn

Nếu bạn nghĩ đắp mặt nạ chỉ để dưỡng da thì quả thật rất sai lầm. Một số loại mặt nạ còn có công hiệu to lớn trong điều trị mụn ẩn nữa đấy. Trong việc sử dụng mặt nạ, hãy chú ý ưu tiên các thành phần thiên nhiên, lành tính. Mỗi lần đắp bạn sẽ thấy được da được detox hiệu quả, thải độc, kháng viêm nữa đấy.

Mụn ẩn tuy chẳng gây nguy hiểm tính mạng nhưng những phiền toái chúng đem lại chẳng dễ chịu chút nào. Hy vọng với những kiến thức trong bài viết, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích.